Ramazan bayramı için şehir dışı seyahat planları yapanlara uzmanlardan uyarı geldi. İklim ve basınç değişiklikleri özellikle diyaliz hastalarında hayati risk oluşturuyor

ÖZLEM YURTÇU  İSTANBUL

Bedenin süzgeci olan böbrekler, toksinleri vücuttan atıp metabolizmanın sağlıklı işlemesini sağlıyor. Böbrekler ayrıca kan ve kemik mineral yapısı başta olmak üzere daha bir çok hormonun yapım ve yıkım yeridir. Dolayısyla organları doğrudan etkileyen böbrekler vücut için hayati önem taşıyor. Uzmanlara böbrek sağlığında iklim va basınç farklılığı son derece önemli. Özellikle Ramazan Bayramı’nda şehir dışı seyahat planlayanların bu konuda dikkatli olmaları gerekiyor.

AŞIRI TER DENGELERİ BOZAR

Düşük rakımlı bölgelerden, yüksek rakımlı bölgelere gidip tekrar şehre dönenlerde ani basınç değişikliklerine bağlı böbrek sorunlarının baş gösterebileceğini söyleyen Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Neslihan Seyrek, özellikle diyaliz hastalarına tedbirli olmalarını önerdi.  Aşırı terlemenin de böbrekleri direkt etkilediğine işaret eden Seyrek, “Aşırı terle, sıvı ve tuz kaybı fazla olur. Bazen bu durum, sağlığı zayıf olanlarda şuurunu ve beden dengesini bozacak düzeylere yükselebilir. Özellikle böbrek yetmezliği olan kişiler, iklim değişikliklerinde ve aşırı sıcaklarda günlük sıvı alımına dikkat etmeli. Böbrek fonksiyonlarını korumak için, hemodiyaliz ve periton diyalizi hastaları başta olmak üzere, herkes kendi bünyesine uygun miktarda sıvı almalı” diye konuştu.

PROTEİN VE TUZA DİKKAT

Günümüzde çok genç yaşlarda da kilo ve hipertansiyon sorunu yaşandığına işaret eden Prof. Dr. Seyrek, sözlerini şu şekilde noktaladı: Ülkemizde ve dünyada obezite de hipertansiyonun en önemli nedenlerinden biri. Hipertansiyon hastalarında böbrek yetmezliği riski ise ikinci sırada yer alıyor. Bu nedenle, hipertansiyondan korunmak için toplumun mutlaka kilo ve tuz konusunda daha fazla bilinçlenmesi, spor ve egzersiz alışkanlıklarının yaygınlaşması gerekiyor. Böbrek sağlığını korumak için, beslenmede, “çok proteinli ve aşırı tuzlu” yiyeceklerden uzak durmayı önemle tavsiye ediyoruz.